Người đăng: tạ đình hùng
Nơi đăng: TPHCM
Ngày đăng: 19:16, 17/10/2016
Lượt xem: 110
Sửa chữa: 12:53, 10/05/2017
Loại: Bán
Hết hạn: 12:53, 10/05/2019

6 loại tinh dầu giảm lo âu, căng thẳng và stress

Giá bán: 120.000 VND

mua bán

Nếu căng thẳng, lo âu là vấn đề bạn đang đối mặt hàng ngày, có một giải pháp rất tự nhiên có thể giải quyết vấn đề này, đó chính là tinh dầu thiên nhiên.

Trong một nghiên cứu gần đây vào năm 2014 của Trường Cao Đẳng Khoa Học Điều Dưỡng Mỹ, 58 bệnh nhân được thử nghiệm massage mỗi ngày một lần trong một tuần với hỗn hợp dầu massage gồm tinh dầu thiên nhiên pha loãng với dầu hạnh nhân. Tất cả các bệnh nhân được massage đều phản hồi lại rằng họ cảm thấy bớt đau nhức và  phiền muộn sau quá trình này. Và kết luận cuối cùng sau thí nghiệm là khi massage bằng hỗn hợp tinh dầu sẽ đem lại hiệu quả giảm đau và giảm stress cao hơn với với massage thông thường.
 

Sau đây, tinh dầu Hương Sắc Việt xin giới thiệu 6 loại tinh dầu tốt nhất để giảm lo âu và căng thẳng:

 
Tinh dầu giúp giảm căng thẳng, lo âu - tinh dầu thiên nhiên

1. Tinh dầu hoa Oải hương - Lavender oil (Lavandula angustifolia)

Được coi là loại tinh dầu phổ biến nhất thế giới, tinh dầu hoa oải hương mang lại cảm giác  êm dịu, thư giãn tuyệt vời. Hương thơm từ tinh dầu oải hương có công dụng giảm căng thẳng thần kinh và giúp bình an nội tâm, tiêu trừ cảm giác bồn chồn, khó chịu,hoảng loạn, bất an và đem lại giấc ngủ an lành.

Nhiều thử nghiệm thực tế cho thấy tinh dầu oải hương giúp giảm căng thẳng và điều hòa nhịp tim đáng kể cho những người xem phim hành động hay kinh dị. Ngoài ra nó cũng giúp giảm đau và trấn an những bệnh nhân điều trị nha khoa.

2. Tinh dầu hoa hồng - Rose oil (Rosa Damascena)

Một trong những công dụng của tinh dầu hoa hồng là để ổn định cảm xúc và có lẽ nó cũng là loại tinh dầu phổ biến nhất thứ hai chỉ sau hoa oải hương để giảm lo âu và trầm cảm, xoa dịu cơn hoảng loạn, đau buồn và sốc. 

3. Tinh dầu Ylang Ylang (Hoàng Lan)

Tinh dầu Ylan Ylan có mùi thơm ngọt ngào, quyến rũ và điều trị lo âu và trầm cảm do tác dụng làm dịu và nâng cao tinh thần của nó. Tinh dầu Ylang ylang mang lại sự vui vẻ, lòng can đảm, sự lạc quan và giúp làm dịu sự sợ hãi. Nó có thể điều hòa nhịp tim, giảm hồi hộp lo lắng và là một thuốc an thần vừa mạnh, có thể giúp chứng mất ngủ.

4. Tinh dầu cam hương Bergamot (Citrus bergamia)

Tinh dầu Cam hương Bergamot có mùi thơm êm dịu và thường được sử dụng để điều trị trầm cảm bằng cách cung cấp năng lượng; Tuy nhiên, nó cũng có thể giúp thư giãn và bình tĩnh, giảm căng thẳng thần kinh, giúp ngủ ngon.

5. Tinh dầu Cúc la mã Chamomile (chamaemelum nobile)

Tinh dầu Cúc la mã với hương thơm nhẹ và rất đặc trưng mang đến cảm giác cảm giác thanh bình, an nhiên, hài hòa nội tâm và giảm kích thích, bồn chồn, lo lắng và stress. 

6. Tinh dầu Trầm hương (Boswellia carteri hoặc boswella sacra)

Tinh dầu Trầm hương rất tốt cho điều trị trầm cảm và lo lắng bởi vì nó cung cấp một năng lượng làm dịu và yên tĩnh cũng như nền tảng tinh thần.

Tinh dầu Trầm hương và đàn hương được sử dụng rất nhiều trong các phòng tập yoga và thiền định.Trộn tinh dầu trầm với dầu cam bergamot và hoa oải hương trong một tỉ lệ 1: 1 sẽ tạo ra một hỗn hợp dầu massage tuyệt vời.
 
30 loại tinh dầu thiên nhiên tiêu biểu và công dụng
 


Cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên để giảm căng thẳng, lo lắng


Có 3 phương pháp để giảm bồn chồn, lo âu với tinh dầu : khuyếch tán, tiêu hóa và xoa bóp

Khuyếch tán tinh dầu - trị liệu bằng hương thơm

Liệu pháp tinh dầu hoạt động dựa trên cơ sở nghiên cứu về những phản ứng mạnh mẽ của con người trước các loại hương thơm. Khi mùi hương tinh dầu được hít vào, các phân tử vào khoang mũi kích thích một phản ứng tinh thần trong hệ thống limbic của bộ não. Những chất kích thích điều tiết căng thẳng hoặc làm dịu phản ứng, chẳng hạn như nhịp tim, nhịp thở, sản xuất hormone và huyết áp. 

Hương thơm có thể thu được bằng cách sử dụng nó trong một bồn tắm, như hít trực tiếp, hơi nước nóng, xông mặt hoặc sử dụng máy tạo độ ẩm, quạt, lỗ thông hơi, nước hoa, ... nhưng phổ biến nhất là sử dụng các loại đèn hoặc máy khuyếch tán tinh dầu bởi phương pháp này khiến hương thơm tràn ngập khắp không gian và vô cùng dễ thực hiện

Hập thụ tinh dầu qua thực phẩm

Nhiều loại tinh dầu có thể được hấp thụ qua đường tiêu hóa. Tuy nhiên, bạn chỉ được dùng cách này nếu tinh dầu được sử dụng đảm bảo rằng nó hoàn toàn nguyên chất và tinh khiết bởi nhiều loại dầu trên thị trường có thể được pha loãng hoặc pha trộn với sợi tổng hợp không an toàn. 

Cách hiệu quả nhất để tiêu thụ chúng là thêm một giọt dầu vào một ly nước hoặc một muỗng cà phê mật ong. Và cách đơn giản nhất là nhỏ một hoặc hai giọt dầu vào dưới lưỡi. Cách này rất hữu ích vì các mao mạch máu rất gần với bề mặt của mô dưới lưỡi, cho phép tinh dầu thẩm thấu nhanh chóng vào máu và đi đến các vùng khác nhau của cơ thể, nơi đang rất cần các dưỡng chất.

Ngoài ra còn có một vài tùy chọn ứng dụng khác bao gồm uống viên nang, thêm một  hoặc hai giọt vào đồ uống bạn yêu thích, uống trà, và nấu ăn.
 
Máy khuyếch tán tinh dầu đẹp giá rẻ, phun sương khử khuẩn

Sử dụng dầu để thoa, xoa bóp, massage 

Nhiều người thích sử dụng tinh dầu để thoa, xoa bóp hoặc massage. Các hoạt động này đơn giản là quá trình đặt tinh dầu trên da, tóc, miệng, răng, móng tay hoặc màng nhầy của cơ thể rồi dùng tay để tác động giúp các mô trên ấm lên và đưa các tinh chất nhanh chóng thâm nhập vào bên trong.

Vì tinh dầu thiên nhiên nguyên chất rất mạnh nên bạn không thể sử dụng trực tiếp lên cơ thể mà phải  pha loãng và trộn với một loại dầu dẫn,ví dụ như hạnh nhân, dầu jojoba, dầu ô liu, bơ hoặc dầu dừa. Bạn có thể thoa hỗn hợp dầu trên đến khu vực bị ảnh hưởng, trên đáy của bàn chân, vành tai, dùng gạc, trong phòng tắm hoặc thông qua massage.

HƯƠNG SẮC VIỆT – phân phối tính dầu La Champa Pháp, thương hiệu tinh dầu thiên nhiên số 1 Việt Nam

HCM1 : 372/10B Điện Biên Phủ - P11 - Q10,
Sđt, Zalo : 0982 757 667, Mr Hùng
HN1 : số 79 ngõ 64 Kim Giang - Thanh Xuân
Sđt, Zalo : 0962 878 808 - Mr Thế
Website : http://tinhdaulachampa.net/
Facebook : https://www.facebook.com/tinhdauthiennhienHSV/
(Shop bán online, vui lòng gọi điện trước khi đến)

Tags: Tinh dầu,   tinh dầu thiên nhiên,   tinh dầu thơm,   tinh dầu nguyên chất,   tinh dầu xông  
Share on Facebook Share on Twitter Share on Google Ask Share on Blogger Share on Yahoo Ask Share on WordPress Share on Amplify Share on Opera Share on Friend Feed Share on LinkHay Share on Zing Share on YuMe Share on Go Share on TaiDay Share on Google docs Share on Pinterest Share on Quora Share on Tumblr Share on Linkedin Share on Diigo
6 loại tinh dầu giảm lo âu, căng thẳng và stress
9 10110
Nếu căng thẳng, lo âu là vấn đề bạn đang đối mặt hàng ngày, có một giải pháp rất tự nhiên có thể giải quyết vấn đề này, đó chính là tinh dầu thiên
Thông tin cá nhân
Họ tên: tạ đình hùng
Địa chỉ:
Email: quyentv1989@gmail.com
Mobile:
Điện thoại:
Fax:
Yahoo ID:
Phản hồi:
5 loại tinh dầu đuổi muỗi tốt nhất, chống virut Zika

tạ đình hùng

12:46 | 10/05/2017

Lượt xem:

 5 loại tinh dầu đuổi muỗi tốt nhất, chống virut ...

Muỗi là nguồn gốc lây truyền virut Zika gây ra bệnh teo não, chính vì vậy để phòng chống loại bệnh này trước tiên nên mua ngay tinh dầu để đuổi muỗi

120.000 VND TPHCMlike Quan tâm Xem thêm »

Những lý do nên mua ngay tinh dầu thiên nhiên La Champa

tạ đình hùng

12:33 | 10/05/2017

Lượt xem:

 Những lý do nên mua ngay tinh dầu thiên nhiên La Champa

Có khá nhiều thương hiệu tinh dầu thiên nhiên đang tồn tại trên thị trường, nhưng thương hiệu được nhiều người dùng tin tưởng và yêu thích nhất là

75.000 VND TPHCMlike Quan tâm Xem thêm »

Tinh dầu thiên nhiên, món quà tặng tuyệt vời dành cho phụ nữ

tạ đình hùng

12:26 | 10/05/2017

Lượt xem:

 Tinh dầu thiên nhiên, món quà tặng tuyệt vời dành ...

Tinh dầu thiên nhiên là món quà tặng tuyệt vời dành cho ngày 14/02, 08/03, 20/10 hay lễ giáng sinh. Hương thơm tinh dầu không chỉ đem lại cảm giác

1.300.000 VND TPHCMlike Quan tâm Xem thêm »

Nước hoa chính hãng cao cấp nhập khẩu giá tôt

nguyen nhung

18:46 | 20/03/2017

Lượt xem:

 Nước hoa chính hãng cao cấp nhập khẩu giá tôt

NƯỚC HOA CHÍNH HÃNG SẢN PHẨM CAO CẤP NHẬP KHẨUVới thị trường nước hoa hỗn loạn như hiện nay, để đặt niềm tin vào một nơi để mua nước hoa chính hãng,

1.000.000 VND TPHCMlike Quan tâm Xem thêm »

Nước hoa chính hãng cam kết chất lượng 100%

nguyen nhung

17:14 | 01/03/2017

Lượt xem:

 Nước hoa chính hãng cam kết chất lượng 100%

NƯỚC HOA CHÍNH HÃNG CAM KẾT CHẤT LƯỢNGNước hoa chính hãng đang ngày một được nhiều người biết đến và sử dụng phổ biến.Nước hoa chính hãng không chỉ

1.000.000 VND TPHCMlike Quan tâm Xem thêm »

Chuyên sỉ nước hoa chiết pháp chính hãng giá rẻ

nguyen nhung

17:57 | 01/03/2017

Lượt xem:

 Chuyên sỉ nước hoa chiết pháp chính hãng giá rẻ

NƯỚC HOA CHIẾT PHÁP CHÍNH HÃNG GIÁ RẺNgày nay thị trường nước hoa rất phong phú và đa dạng. Với rất nhiều mẫu mã, nhãn hiệu, mùi hương để khách hàng

60.000 VND TPHCMlike Quan tâm Xem thêm »

Tuyển khách sỉ nước hoa chiết pháp chính hãng với nhiều ưu đãi

nguyen nhung

17:55 | 01/03/2017

Lượt xem:

 Tuyển khách sỉ nước hoa chiết pháp chính hãng với ...

Bạn đang muốn kinh doanh trong thời gian rãnh, bạn muốn kiếm thêm thu nhập nhưng bạn chưa biết mình nên kinh doanh gì, bạn đang tìm kiếm mặt hàng phù

75.000 VND TPHCMlike Quan tâm Xem thêm »

Chuyên Sỉ - Lẻ nước hoa xt singapore giá rẻ

hoa

10:04 | 02/08/2016

Lượt xem:

 Chuyên Sỉ - Lẻ nước hoa xt singapore giá rẻ

Giảm giá đặt biệt cho bộ BLEU de CHANEL : 100ml với giá 310K/BộLưu hương 1-2 ngàyĐặt hàng Hotline : 0932 - 02 - 05 - 06 Liên Hệ : 0966 - 110 - 103Tư

310.000 VND TPHCMlike Quan tâm Xem thêm »

Bán buôn sỉ lẻ nước hoa 15ml hàng xách tay 100%, lưu hương lâu

hoa

10:03 | 02/08/2016

Lượt xem:

 Bán buôn sỉ lẻ nước hoa 15ml hàng xách tay 100%, lưu ...

Nước hoa dạng ống 15ml bỏ túi, hàng xách tay chuẩn auth, cực kì tiện dụng nha! Thay vì dùng dạng lọ full 2, 3 năm k hết, khó thay đổi mùi hương, bạn

150.000 VND TPHCMlike Quan tâm Xem thêm »

Cần bán nước hoa nam chanel Allure xách tay 320k

hoa

10:01 | 02/08/2016

Lượt xem:

 Cần bán nước hoa nam chanel Allure xách tay 320k

Chanel Allue Sport for Men Ra đời 5 năm sau sự thành công ngoạn mục trên toàn thế giới của Allure Homme, Allure Sport for Men mở ra thế giới của

320.000 VND TPHCMlike Quan tâm Xem thêm »

Bán nước hoa nữ Chanel Chance xách tay

hoa

10:58 | 02/08/2016

Lượt xem:

 Bán nước hoa nữ Chanel Chance xách tay

Shop Nước Hoa Xách Tay Singapore ( Chuyên cung cấp các loại nước hoa xách tay Singapore )* Uy Tín và Chất Lượng là phương châm hàng đầu của shop.*

300.000 VND TPHCMlike Quan tâm Xem thêm »

Nước Hoa Paris Nocturne 100ml. Made in France Chính Hãng 100% Giá 399k

Văn Lộc

10:10 | 27/08/2015

Lượt xem:

 Nước Hoa Paris Nocturne 100ml. Made in France Chính Hãng ...

Nước Hoa Paris Nocturne 100ml. Made in France. Chính Hãng 100%. Giá cực tốt. 399k/chai 100mlHương thơm dành cho phái mạnh rất nam tính nhưng không

399.000 VND TPHCMlike Quan tâm Xem thêm »

Máy lau nhà công nghiệp

Đặng Văn Cường

13:13 | 17/03/2015

Lượt xem:

 Máy lau nhà công nghiệp

Máy lau nhà công nghiệp Chuyên cung cấp và bán máy chà sàn nhà xưởng, máy lau sàn liên hợp. Bán máy hút bụi công nghiệp chuyên hút bụi gổ (máy hút

3.333 VND TPHCMlike Quan tâm Xem thêm »

MÁY HÚT BỤI CÔNG SUẤT LỚN HICLEAN

Đặng Văn Cường

14:14 | 22/11/2014

Lượt xem:

 MÁY HÚT BỤI CÔNG SUẤT LỚN HICLEAN

CÔNG TY TNHH TM DV PHẠM GIA NGUYỄN CHUYÊN CUNG CẤP MÁY VỆ SINH CÔNG NGHIỆP UY TÍNH HÀNG ĐẦU VIỆT NAM 1. Máy hút bụi công suất lớn - Máy hút bụi công

3.330 VND TPHCMlike Quan tâm Xem thêm »

  • RSS rss taiday.net Hỗ trợ: taiday_net Hotline: 091783.6226 ĐT: 04.6675.1025
  • Copyright © 2008 Taiday.net. All right reserved
  • Thống kê chung
  • 237 chuyên mục | 156.741 tin | 13.551 thành viên | 21 Online | 652 Khách | 673 Khách xem